力量上涨,但是体重变化不明显。各位基友也有这个情况嘛?
健身吧
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顶呱呱 楼主
一楼吸人气
2014年01月30日 06点01分 1
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顶呱呱 楼主
本人原本体重73公斤左右,卧推140磅,现在冲重量240磅,平时190磅充血,但是体重只有74公斤左右。大家都这样嘛?有吃蛋白粉,牛肉,面包,米饭,胃口不错
2014年01月30日 06点01分 2
原本也有练过,从50公斤练到70多公斤,之后停了半年。现在又开始了
2014年01月30日 06点01分
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