单板滑雪初学体会
伊春滑雪吧
全部回复
仅看楼主
level 7
tiankong2727 楼主
我爱上了一项高危险的运动,但是却无怨无悔的热衷着。。。。
2014年1月16日,第一次滑单板,朋友们之前就说过学单板都是摔出来的,我还不信,但真当我踩在单板上的时候,才知道,单板入门真是摔出来的[泪]第一天的感觉就是累,掌握不好平衡,摔倒,爬起,再摔倒,就这样在山上摔了一天,想哭,想放弃,1月18日,铁力日月峡滑雪场,第二次练习单板,这一次明显比第一次好很多,不会总摔倒了,但是依然掌握不到方法,不知道重心该放在哪个脚上,到了最后下午快下山的时候,终于找到一点感觉,那一天也摔了好多个跟头,小手指摔得到现在都还在疼,郁闷!!!当时的想法就想把单板扔了,姑奶奶不遭这罪了,1月25日第三次练习单板,这一次是我最有感觉的一天,没有摔跟头,就是摔倒也是自己主动摔倒,不会疼,那天学会了后刃落叶飘,后刃刹车,心情终于好了点!!1月26日,第四次学习单板,这一天吃了苦头,因为自己太急于求成,想学习前刃,老师教的很好,也明白了其中道理,可我却克服不了背冲山下的恐惧感,害怕,完全没有感觉,明明很简单的动作却完成不了。那时候的心感觉要蹦出来了,腿软,完全不能控制自己,练习了不到十次。却用了一个多小时的时间,恐惧占据了一切,下午完全没有状态,甚至连很熟练的后刃都不能完成,这种感觉干扰着我根本没办法学习,总结一下。我要一步一个脚印,扎实的学习!!!这几天在家里看了很多视频,对我的学习很有用处,继续努力吧!
2014年01月28日 12点01分 1
level 4
顶!!!
2014年01月28日 12点01分 2
level 4
再顶!!
2014年01月28日 12点01分 3
level 14
加油啊兄弟[haha]
2014年01月28日 12点01分 4
我是你兄弟吗?[狂汗]
2014年01月28日 12点01分
回复 tiankong2727 :我一直拿你当兄弟呢
2014年01月28日 13点01分
回复 PICC华仔 :可我一直把你当姐妹啊
2014年01月28日 13点01分
回复 tiankong2727 :你是谁呀
2014年01月28日 13点01分
level 7
tiankong2727 楼主
我会持续更新哒
2014年01月28日 12点01分 5
level 4
2014年01月28日 13点01分 6
[大拇指]
2014年01月28日 13点01分
手套能p下去吗
2014年01月28日 13点01分
level 1
加油吧,很快就成功了。
2014年01月28日 13点01分 7
level 14
千锤百炼方能尽显飒爽英姿
2014年01月29日 02点01分 8
level 7
一大只菜鸟飘过,我准备要学了,还没有开始呢[委屈]以后可以一起玩嘛
2014年02月08日 01点02分 10
欢迎加入我们的范美磊,以后一起玩耍,一起交流,一起进步
2014年02月08日 02点02分
level 7
tiankong2727 楼主
必须的嘛,我刚玩第五次,一起学习吧
2014年02月08日 14点02分 11
宁 啊,好好练,哥看好你呦[真棒]
2014年02月10日 12点02分
level 7
tiankong2727 楼主
第五次单板体会 状态很重要,滑雪时必须克服的是恐惧感,人在紧张害怕的时候身体会僵硬,思维不敏捷,往往很简单的动作因为恐惧感就没办法完成了,这一次主要练习面坡落叶飘,基本上是面坡飘到左边然后摔倒,爬起,然后飘到右边再摔个跟头,练习了几次后,找到了点感觉。基本上不会总摔了,快结束的时候试着换了刃,(不知道自己那个是不是真正的换刃[笑眼])摔了无数个跟头,哈哈哈,原来单板入门是摔出来的,勇敢的摔跟头吧!!!!
2014年02月12日 10点02分 13
level 7
tiankong2727 楼主
附上一张板子受伤图,初学者不会躲石头,真是哪里石头多就往哪里冲啊!
2014年02月12日 10点02分 14
你说的太对了,就想刚学车,哪里有井盖就往哪里压
2014年02月13日 00点02分
level 7
tiankong2727 楼主
今天继续雪场摸爬滚打。。。六点天还亮就起床了
2014年02月15日 22点02分 15
为了滑雪爱好,值了
2014年02月16日 09点02分
level 7
tiankong2727 楼主
昨天无进展,累傻了。。。。
2014年02月17日 00点02分 16
都有这个阶段,突破了瓶颈就好了,加油啊![大拇指]
2014年02月17日 00点02分
回复 PICC华仔 :好滴好滴
2014年02月17日 03点02分
level 7
tiankong2727 楼主
2014年02月17日 03点02分 17
滑雪是一项刺激的运动,一个字,太爽了
2014年02月17日 03点02分
回复 tiankong2727 :滑雪还是一项很疼的运动,尤其是屁股
2014年02月17日 08点02分
回复 PICC华仔 尤其是单板
2014年02月17日 14点02分
level 1
楼主最近有滑雪嘛
2016年12月10日 12点12分 18
1