高二党一枚，来吧一个多月了，总是想戒，但都没成功。前几天又破了次，几次就射了，下定决心戒了，结果两天后上课总是走神YY，大多数时都抹掉了，但还是挺痛苦的。今天回家 当在床上没忍住弄了几下，但在有感觉的时候醒悟了，虽然这也是SY。之后去吧里看了些帖子 平静了许多，但一受到诱惑又开始YY。来发一帖求各位吧友帮忙

虽然我不懂什么 还是帮顶一下吧

学习传统文化，净化思想，加油！

一会就有那么多人来帖子，真的有点小感动，现在目标一个寒假，我会努力的

曾经的我们真的好，生活就算简单，但也很快乐，然而却因为很多意外感染了污染内心，残害健康，伤身败德的邪淫，邪淫恩后果不用说，我想你们也应该知道了，本来我们应该快乐的成长，可以尽早的帮助父母，为父母长脸，不在让父母操心了，可是这一切只是在幻想中度过了，如果没有邪淫，我们会有一番属于自己的事业，我们未来会有一个幸福的家庭，贤良美丽的妻子，聪明乖巧的孩子，父母不在为我们操心了， 我们会给予你最大的鼓励和支持，会真心的帮助你远离邪淫，拿回失去的幸福，我们是男人，我们要做男人该做的事，让身边的人幸福，这才是男人，而不是让人失望，不多说了，你应该懂得，远离邪淫，幸福快乐，请来群143282855。你好我是远离邪淫的人，我为自己代言 一个人默默的承受着，借酒
消愁
，难得一个男人就应该这样吗，男人不是应该有自己的未来吗，不是要追求自己的未来和幸福吗，邪淫的人什么都不会有，这个是事实，因为很多的案例会为我们作证的，我也是邪淫的受害者，有过心酸和痛苦，却只能打碎牙自己往肚子里咽，我是一个成功远离邪淫的人，没有邪淫真的生活好美，请来群143282855这里每个人都会帮助你，你可以尽情的诉说你的心里话， 我们会给予你最大的鼓励和支持，会真心的帮助你远离邪淫，拿回失去的幸福，我们是男人，我们要做男人该做的事，让身边的人幸福，这才是男人，而不是让人失望，不多说了，你应该懂得，远离邪淫，幸福快乐，请来群143282855。你好我是远离邪淫的人，我为自己代言

多看精品贴，找自己感兴趣的事儿做，让自己忙起来

加油吧

第二百零一天，我行你也行，大家一起加油

没关系有念头就断掉 坚持住

你已经被黄色信息洗脑了。净化你的邪淫

每次意淫的时候，想想你辛苦赚钱的老爸老妈，他们养你容易吗？

第一天

yy本质上就是【念头】，念头像【火】，而火在刚开始的时候最容易扑灭，所以当yy念头刚冒出来的时候就要马上警觉到，然后默念口诀，或者转念阿弥陀佛佛号、观音菩萨圣号，一直念到yy念头熄灭。断yy念头的速度务必要快，最好在1秒内，当你觉得【欲火焚身】的时候表明你断yy的速度其实【已经慢了】！口诀可以是【不怕念起，只怕觉迟，念起即觉，觉之即无】

一定要多看飞翔经验贴和精品贴，戒色遇到的大部分问题都能从中找到答案！不断用戒色文章给自己【洗脑】，净化思想，提高觉悟，觉悟高了自然就戒掉了，不要强戒！飞翔大哥比喻的很贴切，戒色文章就是我们和sy行为之间的【防火墙】，所以【不能离开戒色文章】 ！这是戒色关键的关键！
每天坚持【学习】戒色文章，并用学到的知识在贴吧为戒友答疑解惑，【教学相长】，使自己时刻保持警惕！加油！

没事的兄弟，破戒是为了更好的戒色，要积极的看待它！
多去总结，才能有所进步，否则原地踏步，后果肯定是无止境的破戒了
戒色重在修心，坚持每天学习，你会喜欢上那种充实的感觉！

意淫是暗漏！对身体危害也很大！断意淫要快！要狠！念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。另外，不要去压制意淫，越压制越反弹！意淫出现时，不要管它，任其自生自灭，加油！戒掉了意淫，戒色就成功了一大半！