如题，每日坚持最少200个仰卧起坐!如达标就回复一层!~希望有朋友同楼主一起努力!!!~为了腹肌~为了parkour!~

今天第一天!来吧~先做50个，晚上继续!

镇楼图补上

好吧晚上了～150个分3组做完！

假如你每天签到拿4经验，300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，小森好心动的赶脚。。。。那么，按照队形，点击复制，吧我的话复制一片，拿经验妥妥的。按用户去重，即1个用户对同一个贴子回复N次，仅算作1个有效回复。所以只需要没人一个回复帖哦有效回复1至10以内1~2分有效回复11至15以内2~3分有效回复16至30以内3~6分有效回复31至50以内6~11分有效回复51至100个以内11~30分有效回复大于100个好贴有机会赢得额外加分。复制下面这段话.马上就8级。不信你试试，
假如你每天签到拿4经验，300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！

第二天～开始吧！今天目标250个～

今天转到了一所私立学校，班级里的同学都很有钱。手里拿着的手机不是爱疯5就是爱疯5s，还有爱疯5c呢！我的同桌手里竟然拿着爱疯5c土豪金！这么多爱疯，看的本屌是眼花缭乱。这时我的手机也响了，我拿出手机的时候被我身后的女同学看到了。她大叫了一声，天呐！你居然用这破手机！她的叫声引来了全班同学的注意，他们你一句我一句的议论起来。“看，新来的那的那个破手机，那是什么东西？”“就是，还这么厚！”“哈哈，这手机是金色的，有我这土豪金贵吗？”“瞅他那手机上，还有圈钻石。笑死人了，破山寨机。”“啊？！这山寨机还是塞班系统，哈哈！还能再落后一点么？”“我去！这么沉啊，他要这手机砸核桃么？”“哎！上面写这vertu诶。你认识这个牌子吗？”“破山寨机谁认识，哈哈。”“就是啊！小屌丝，你拿这手机也不怕丢人？”面对他们的嘲笑我低下头委屈的哭了。

第三天补上。。昨天有事没上贴吧。。

现在开始第四天~

第四天目标达成

我还没开始做仰卧起坐 请问 真的有效？

我去那么多仰卧起坐腹肌肯定不错吧

第五天～目标达成

Lz是打算怎么分呢

支持楼主！！

楼主是广东人哪

我整夜不能睡
可能是因为烟和咖啡
如果是因为没有人陪
我愿意敞开心扉
几次真的想让自己醉
让自己远离那许多恩怨是非
让隐藏已久的渴望随风飞
忘了我是谁

第六天目标达成～

能减肥吗

可以减肥的 只要控制饮食有足够运动量 必定减下的