跑步膝盖没疼过的 有 吗
跑步吧
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midaoriq 楼主
没有的话 跑步健身还有大众性吗
2014年01月21日 13点01分 1
level 3
midaoriq 楼主
跳绳比跑步效果更好普及性却不好 为毛
2014年01月21日 13点01分 2
作顾拧经
简单说就是跳绳没跑步有趣，我从不怎么会跳绳到连续双摇半小时，又有什么意思呢，跳绳需要注意力集中需要高度协调，跑步则可以放松。
2014年01月21日 16点01分
凡尘终归土
你喜欢跑步还是跳绳呢？？
2014年01月22日 01点01分
midaoriq
跑步有意思吗时间久了就是机械惯性 跳绳相反吧 跑步是因为有鞋爱跑买个五百块的绳子人也会爱跳绳
2014年01月22日 15点01分
midaoriq
跑步有意思吗时间久了就是机械惯性 跳绳相反吧 跑步是因为有鞋爱跑买个五百块的绳子人也会爱跳绳
2014年01月22日 15点01分
level 15
ccenxf
膝盖没疼过，脚踝疼过，有旧伤~~~
2014年01月21日 14点01分 3
level 3
midaoriq 楼主
一样道理
2014年01月21日 15点01分 4
level 10
江上数轻风
劳逸结合，科学锻炼，力量与韧性并重，跑量与配速结合，量力而行，享受健康跑步生活。
2014年01月21日 17点01分 5
level 11
吉吉吉吉_喜喜
小腿肌肉疼
2014年01月21日 17点01分 6
my229
姿势不咋对
2014年01月22日 01点01分
level 13
张飞卖猪
加油！
2014年01月22日 00点01分 7
level 9
GHUJ6Y
我疼了，猜农没疼过。
2014年01月22日 00点01分 8
level 9
GHUJ6Y
菜农
2014年01月22日 00点01分 9
level 15
e网友
小腿疼
——来自 诺基亚 Lumia 720
2014年01月22日 01点01分 11
level 10
无距-
膝盖没疼过 就是脚掌表面 侧面 疼了我几周 我也真是2 以为休息几天就会好 就没去拿药水去揉 结果 一直疼 这两天揉了下 好很多了
2014年01月22日 01点01分 12
level 3
midaoriq 楼主
跑步伤害相对较大
2014年01月22日 15点01分 14
level 3
midaoriq 楼主
为毛大家都喜欢 简单？
2014年01月22日 16点01分 16
level 3
midaoriq 楼主
我的15楼呢 吧猪
2014年01月22日 16点01分 17
level 3
midaoriq 楼主
吧猪就会删贴这招 你敢不删吗
2014年01月22日 16点01分 18
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