想练aa4但是10周后开始长跑训练怎么办。。。 - aa4吧 - RAT

想练aa4但是10周后开始长跑训练怎么办。。。

level 1

你猜猜看啊你楼主

有办法么

2014年01月20日 08点01分 1

level 1

你猜猜看啊你楼主

另外同时可以做腰腹和上肢的训练么

2014年01月20日 14点01分 2

aaalll😄

可以

2014年01月21日 14点01分

level 10

aaalll😄

提前一个星期停止练吧，长跑完了接着练

2014年01月21日 14点01分 3

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