小弟不明一事
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 7
白羊独影
楼主
就是，前天练完了肩，昨天练了胸，今天感觉很酸痛，今天是该休息呢还是要继续锻炼呢？锻炼手臂的话会不会使酸痛的肌肉得不到休息呢
2014年01月20日 04点01分
1
level 13
灵CZWW
gg
2014年01月20日 04点01分
2
level 12
夏汉朝
继续 继续 不痛就没效果了
2014年01月20日 04点01分
3
1
