心情低落,不敢乐观怎么办?
心理学吧
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火星人966 楼主
最近因为工作压力大,还得罪了人。弄的情绪很低落。在外人面前装的很正常,笑脸相迎。工作很认真不敢马虎,怕被人抓住把柄。觉得很累。很累。每天一到家就害怕一个人,什么都不想做,除了睡觉吃饭就是泡在心理学吧里。
2014年01月18日 08点01分 1
level 9
发帖的人太多。。累死我了。。[黑线][黑线]
2014年01月18日 08点01分 2
。。。。。。。。
2014年01月18日 08点01分
level 10
心理暗示自己快乐 多想着愉快事
2014年01月18日 08点01分 3
现在每天就担心有意外事情发生。这块过年了,工作更紧张一点都没有要过年的心情。不敢高兴。以前从不信神啊佛的,昨天生日还给自己买了个金镶玉来安慰自己。
2014年01月18日 08点01分
level 11
找个业余爱好
2014年01月18日 08点01分 4
level 6
告诉你个办法,去药店买瓶谷维素,5块钱以内的就行,每天吃3片。几天就过来了~这个是一种水溶性维生素,帮助调节神经递质的。你去试试,管用了高兴,不管用也就几块钱,而且水溶性维生素,摄入剂量小无毒副作用。好使哦~
2014年01月18日 08点01分 5
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