怎么办

签到很久了

我也是腰酸的厉害

加油
一定要坚持下去，加油！戒除SY一定认识危害—提高觉悟—洗除淫心。这个过程需要看精品贴、案例认识危害、提高觉悟，从而洗除淫心。一定要重视对精品贴的学习。养成良好的学习善文、精品贴的习惯。多去看善书。认识邪淫的危害、果报。改造思想，多看养生知识，修身养性。强戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以为自己毅力不够。加油！飞翔经验-集合贴 多看看对戒色有很大帮助的https://tieba.baidu.com/p/2660165590 《louwaishui戒色文集》sy后遗症治疗吧吧主精品文章（特别强烈推荐）https://tieba.baidu.com/p/2649803695?lp=5028&is_bakan=0&mo_device=1 超级精品贴地址： https://tieba.baidu.com/p/2662346106?lp=5027&is_bakan=0&mo_device=1..

你好一般腰疼问题彻底戒除3个月就可以恢复，遗精一个月3次内是正常的，超过3次建议多做固肾功，如果还是遗建议去Sy后遗症治疗吧填联合问诊单.

同楼上，多做固肾功。。加油

我做了固肾功后好了很多

平时每天散散步，活动活动气血。腰疼：有没有不利恢复的情况呢，有就是累着了。通则不痛，痛则不通。一般是气机开始贯穿，但是还没有畅通的表现。戒意淫，戒sy，继续坚决的戒除了，这是戒断反应，正气正在恢复，加油。

申明六：身体恢复的要领
大家好，首先我们吧的主旨是不可动摇的，那就是彻底戒除sy ,永远不看黄的，并且帮助其他朋友彻底戒除sy，行正理生正气，行善去恶，静存动察，力行不已，那自己的一切也必然都顺利幸福的。（如何静存动察，请看这个帖子：sy戒除者必看，能增强正气，抵制欲望。）
在这里，再次特别强调孩子身体恢复的方式：
1，一般的后遗症问题，那怕身体小问题再多，只要彻底戒除，按吧里的主旨内容作好，都是可以不断恢复的。不用吃药看病的！
2，问题严重，首先需要彻底落实吧里说的行正理生正气的根本，在此前提下，再适当用药调整，也是可逐渐康复的。
3，切记不要啥病都想着吃药，想着用医药治疗。这样的观点是异常错误的，容易小事弄成大事，切记了。一般的虚劳亏损性质的病，都要以自己养为主，很重要。
往往正气一强，人体的五行围绕中土一旋转，那病的症状就开始不断消失，身体就进入良性循环了，自动不断恢复了。
4，生活饮食则要注意，10点半前尽量睡觉，少吃生冷冰冻的，少吃辛辣的，少吃肥厚的，以新鲜蔬菜搭配新鲜肉类为主，吃匀三餐，适当运动，但不要过头。
5，要开朗心胸，能力范围内多帮人，人在做，天在看，存心自有天知。赏善罚恶，天之道，万古不移！
6，扩展心胸最好的办法就是自己彻底戒除y，同时在本吧以及戒色吧里多帮助其他孩子和你一起戒除。无聊时，没事干时，心烦躁时，都要这样去落实，这样时间不浪费，而且还为自己积累了德行，同时也帮助到了其他孩子，三全齐美，何乐而不为呢？！
大道至简，身体恢复的根本，也就这么几条，人的身心一旦走上良性循环后需要的是继续恒心这样做，自动效果不断来。而且效果越来越大的！~
人生也是这样，只要上了良性轨道，那你的一切自动也逐渐顺利幸福健康，遇到困难也都能自动度过去的。
最后为那些多疑多虑的朋友提个醒：你乱想了这么多，反省下自己，是否执简御繁，按照这6条都去落实了呢，是否反复按精品区帖子说的去做了呢？如果还没有，那一定行动了，多看几遍多行动，并且恒久不已，那效果自动来的。
转载处sy后遗症治疗吧精品贴作者louwaishui2

案一：极端疑病症，彻底恢复！
白驹过隙...
在百度知道，我和文章中的孩子认识于2012年年初，那时他高三，真处于疯狂的怀疑自己肾有大毛病的时候，整天要死要活，神经西西，鸡飞狗跳。当时我给他提的意见如下：
1，彻底戒除sy，不看黄的。
2，适当可看我百度知道的回答。
3，好好休息，好好学习。
当然，在百度hi和qq上我和他聊过好多次，主要是明确要他去力行，并且给他肯定：我做他靠山，一定管到他彻底恢复为止。
意见非常平淡，结果：
第一条他一次性彻底戒除做好，到现在戒除很久了。
第二条则超记录完成，他把我百度知道所有的几千个回答全看了一遍！
第三条则没执行好，一直到高考前一个多月才彻底能静下心来好好学习了段时间。
高考分数上了三本，但因为没填好志愿，运气差，最后上了大专，大专的专业很好，工作一般没问题。
2012年的暑假，我建议他好好在百度知道回答问题，帮助其他孩子彻底戒除sy，因为他看过我几千个问题的回答，而且自己彻底戒除已半年了，所以有资格做这事的，从那开始他就不断积累他的正能量，时不时回答问题，而且每个问题都是认真仔细回答的~！在2012年年底，他已经回答了几百个问题了，这时他买羽绒服的时候居然破天荒的抽奖抽到了雪娃娃！因为以前运气很差，干啥啥倒霉，这种好事八辈子都论不到的，现在通过善气的积累也轮到了，这应该是上天给他的一个奖励了。
通过这样的行善，到2013年4月份的时候，他只剩下一个问题没解决，其他问题全过关了！这个问题就是：怀疑自己整天要得绝症。皮肤出问题就怕皮肤癌，吃点草莓就怕胃癌...
我告诉他，没其他任何办法可过关的，只有全力去行善，因为以前行善没集中行，现在能力各方面都够了，那至少一个星期应该认真回答问题100个！这样去力行，必然能冲破这关的。结果他去行了，行了2个月左右，回答的问题的总量已突破一千了，这时他彻底过关了，各种怀疑自动都消失了，他和我说：现在丢掉了这个拐杖，好比小品《卖拐》里的拐杖，他终于彻底丢了，彻底解放了！
接下来，他继续在行善，在百度知道我们团队手（和谐）淫后遗症治疗团队里行善，并且我看到他还总结了我回答问题的经验，写了好多点分享给孩子们...！可以肯定，他的人生必然走向更美好的明天。
今天晚上qq上我刚和他聊天确定了他的情况，确实恢复好了，彻底地！也和他说了，我要把他的恢复过程写出来，帮助到吧里各疑病严重的吧友！
这个例子是我见到的疑病最重的孩子。他都能彻底恢复，那其他人呢？必然都恢复的，所以请去行善去恶，就在自己彻底戒除sy的基础上，不断帮助吧里吧外的孩子彻底戒除sy吧~！这就是积善，行正理生正气，万古不移，恒久这样力行，正气积累多了，那你的身上的所有邪气必然都被你的正气赶跑的，而且必定遇善缘而彻底得救的！行动了。
切记了，这些心性方面的疾病，没任何其他办法可彻底恢复的~！只有能力范围内去力行善事，改正过失，恒久力行，正气足了，心神得养了，才能彻底过关的。如果要吃药，那估计吃一车的效果也是零，吃一吨的效果还是零！为啥？因为心为身之主，心不受身之药。
这个孩子的网名是距离凄美了别离。
附录：吧里还有一个孩子叫“我不敢想象未来”，他身上的负能量足可以把一千个孩子带神经，也是整天怀疑自己大毛病，在qq经过教训和引导几次后，现在彻底成了一个充满正能量的好孩子，真是为他感到高兴，他接下来一年才高三，所以一切都来得及，加油。
其他看到的孩子好好都落实了，那怕你超过30岁 40岁也要这样去落实，紧守天理良心并且扩充善气力行不已，这永远是为人的根本，也是改变命运的根本，也是驱除一切邪气邪念而恢复身心健康的根本，也是幸福顺利的源泉！
请力行不已，实体于身，定性立命！
转载处sy后遗症治疗吧精品贴作者：louwaishui2

固肾功吧，我就是这样腰不疼了。