level 2
可以，效果还可以，当然要长期有效还是在自己！不用辅助的最好！
2014年01月12日 02点01分
level 12
level 14
以戒烟半年多的经验，告诫刚刚开始戒烟的人，戒烟前、中、后期读书是相当必须的。
戒烟前读《这书能让你永久戒烟》，链接地址：http://read.jd.com/10528/。
戒烟中期读《戒烟革命》，链接地址：https://tieba.baidu.com/p/99893121。
戒烟后期读前辈们的帖子并始终不质疑当初戒烟的决定。
祝您快乐、顺利！！！！！！
![[狂怒]](/static/emoticons/u72c2u6012.png)
2014年01月12日 04点01分
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戒烟前读《这书能让你永久戒烟》，链接地址：http://read.jd.com/10528/。
戒烟中期读《戒烟革命》，链接地址：https://tieba.baidu.com/p/99893121。
戒烟后期读前辈们的帖子并始终不质疑当初戒烟的决定。
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![[傻乐]](/static/emoticons/u50bbu4e50.png)
