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静飘
楼主
我174cm65kg（因为骨架小，所以看起来胖胖的）我喜欢我们学校的校帅，是真心的付出，为他买早餐，冬天到校门口等上半个钟头，最终没能赢回他的心，和他们年级的级花在一起。我的朋友都笑话我，自不量力，喜欢校帅，跟级花比起来我就是猪，那段时间，很沮丧，原来真心还比不上花瓶（因为级花的人品不好，）所以我要改变自己，要美丽就要努力付出，加油，你行的，于是我开始我的减肥血泪史。第一个星期，我每天只喝流质的东西，不吃任何的固体食物包括蔬菜水果等。每天坚持游泳3000米或1000个仰卧起坐，这个星期我瘦了4kg。第二个星期以汤类素餐为主（我喜欢紫菜汤，黄瓜蛋汤，）坚持三次3小时左右的强度运动，我打网球或者高尔夫球（瘦腰的效果很好），我瘦了3kg第三个星期每天主要以水果为主，晚上不吃东西，还是三次三小时的运动（有时游泳网球，高尔夫球）同时吃一些粗纤维的蔬菜，保持肠胃通畅，瘦了2kg第四个星期，我每天吃蒸蛋，水煮的蔬菜，每天练瑜伽或者菩提拉，气色好很多，而且可以治便秘，我瘦了2kg第五个星期，我开学了，我以素餐搭配流质的东西以及少许的米饭晚上，我喝水，8点半开始上晚自习，我连水也不喝 防止水肿。每个星期坚持运动一次（我主要打网球）就这样持续了一个月 我只减了2kg最后一个月，我也只喝流质的东西搭配素餐，吃了一些维他命，纤维素，钙片，铁质叶酸片等 保健药品，中途，碰上哥哥结婚，吃了很多，所以，那几天只喝水，清理肠胃，最后瘦了3kg虽然瘦身成功，现在我只有48kg。但是还是没能挽回他的心。但减肥所经历的痛苦，我却铭记在心，减肥让我变得更有毅力。让我明白爱情只是激励我坚持的一种方式，真正的魔力是我坚定的心，我坚信我能改变自己，超越自己，我就一定成功。想要变美丽，就必须付出巨大的努力。在其中的过程，让我明白了很多，校帅，因为我胖就不要我的真心，这种人充其量不不过也是花瓶，我才不稀罕。虽然现在还是没有人要，但是我坚信在未来的某处会有一个人，因为欣赏我的才华，我的真心而跟我走到一起。所以姐妹们，只要坚持，只要努力，你就一定成功，不要依赖别人，最可靠的是自己。
2005年08月01日 06点08分
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