level 2
左耳上的纽扣
楼主
各位战友 不再赘述惨痛的长肉经历了 总之就是吃的多动的少 两年长了20斤 整个人大了两格Size 谁见了都说我胖好多啊 自尊心过不去了 决心减肥 其实之前上大学的时候有过一年的跑步经历 瘦了不少 可是现在真的跑不动了 所以决定换个减肥方式 鉴于我天生大腿粗所以昨天跳的2012 今天看了贴吧尝试了下2004 昨天跳完真的感觉大腿酸 而且跟下来了 但今天2004 我个人觉得动作很碎 我好像做的也不到位所以觉得也不是很累不过 跳到30几分钟的时候 觉得跟不下来了 而且整套下来出汗貌似没有2012多 并且感觉没有运动到胳膊上的肉 不过大家都说04减肥减的最好。。。提问各位亲 我应该继续跳那个呢？？？好困惑啊！！！
2014年01月09日 11点01分
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