level 6
大家加油,这个是可以完全好的,现在感觉和以前一样了,加油!
2014年01月08日 13点01分
1
level 6
我没用药,不舒服的时候就去跑炮,或则出去走走。慢慢一些症状就会变淡,然后消失, 开始很严重,头痛,心慌,晚上流汗,无穷的回忆,头紧,感觉被压着的,大学来了,早上我就去跑步,最开始就是回忆会减轻,然后头痛会减轻,接着其他症状也慢慢消失了,但是还是脑力不足,慢慢的,脑力不足也会消失,现在和以前一样了,感觉很清晰这个世界。
2014年01月09日 04点01分
5
level 3
今年大三了,高三时神经衰弱感觉最明显,一节课没听完就感觉很累,高三下学期基本上就休学在家了,晚上真叫一个睡不着,每天早上醒来就是一枕头的头发。最后跟他们一起参加了高考,上了一所二本。当时真的不能接受这样的结果,基本上就是每天都煎熬的躺在床上,对什么都提不起兴趣。下学期还要重修大一时挂掉的三科,神经衰弱时的情况就不用我多说了,上大一时,人生中第一次抄作业,高数这种学科简直是神衰者的噩梦。一边抄着别人的作业,一边骂着自己废物。后来的话慢慢接受自己现在的情况了,对于现在的我来说只能做到这样了,再后来的话就开始想在某些方面是不是可以做得更好一点,然后开始去尝试着做。再后来的话就开始想应该要做得怎样了。
现在也还不能说完全好了,毕竟我本来就有鼻炎,但至少能坚持到
正确的
作息时间时再睡觉了,记得那时候一天还不知道是不是有一个小时是可以做点事情的,多说一句话都觉得累。
总的来说就是接受事实,寻求改变吧!多把注意力放在自己正在做的事情上,放在自己想要的结果上!纠结的时候强迫自己转移注意力,我那时候也有强迫自己一个上午什么事情都不想,因为不这样做脑子里根本停不下来,但我不知道这样做可不可取。
话说我现在正在尝试看高数来着。希望大家能够早日康复。
2014年01月25日 12点01分
15
兄弟,我现在高三也这毛病啊,怎么办啊
2014年01月27日 03点01分
回复 偎依shine :抓紧时间康复啊,这是脑力不足,神经衰弱。我高三的时候就这样,卷子做得比别人慢英语来不及做,因为别人阅读速度正常,我因为看不进字,做的别别人慢多了,但其实我成绩是属于中等的,拷出来总是不理想。
2014年01月29日 15点01分
回复 偎依shine :是啊,高数噩梦
2014年02月13日 00点02分
有没有那种看了后面,忘了前面的感觉
2014年02月13日 00点02分
level 7
楼主,目前我偶尔还会头昏,即是你说的脑力不足,头昏这个症状有一年了。
2014年01月31日 09点01分
20
嗯,脑力不足会好的。。。。头蒙。。是抑郁引起的。。。。
2014年01月31日 09点01分
对,楼主分析的很对,就是抑郁,人不够开朗,遇见问题放不开,纠结在那里。楼主,脑力不足是经历了多久才好的?
2014年01月31日 13点01分
回复 liangyitwb :脑力不足很久,要像头疼,头紧心发慌这些症状消失了脑力不足才会慢慢恢复,最后的是感觉像被被子压住的感觉。。。。然后就没症状了。
2014年02月04日 03点02分
回复 梦之途free :楼主你脑力不足这个过程经历了多少时间?我已经一年了,偶尔还会头昏。
2014年02月04日 05点02分
level 8
是真的吗,跑步这个方法是适合所有人的还是什么,我跑步坚持不下来
2014年02月04日 04点02分
22
跑步可以强健身体,放松大脑,可以选着适当跑,要有规律
2014年02月04日 06点02分