最近没注意节食，体重一路飙升，两个月时间涨10斤，裤子都穿坏了，眼瞅着没有能穿的裤子，上衣也不好搭配，现在说什么也不能逃避了，果断开始减肥。
以前试过节食减肥，每两天才吃一顿饭，其余到饭点全吃苹果，一个月瘦了五斤，现在我不想节食减肥了，反弹太厉害，自己更管不了嘴巴。所以呢，我也来试试郑多燕的减肥操吧。
这两天我都有在练，每次半个小时，练完出汗。今天看了一位吧主的小红帽分解贴，我受益匪浅，决心让自己瘦下去，明年去拍古装写真。
目前，身高一米五，体重一百二十二