请问你是怎么减的呀?请赶快回复我.谢谢

请教你是怎么减的?

请看到后给我回话.

我自己觉得我减肥的时间还蛮短的，我在一个月内减掉了30斤，但是也蛮辛苦的。刚刚开始减肥，我三天不吃东西，一粒米都不沾，这样瘦了7斤，后面听别人说这样不科学，我开始去健身房跳操，效果很好瘦了20多斤，中间会有一段时间体重没变化，要有毅力坚持下去，就会成功，也会有反弹，没关系，2kg之内都正常。我就是这样减肥的，我现在还在继续。因为我167cm，却有160多斤，你想想是不是很恐怖。好了，加油！！有没有人告诉我怎样不要在减肥的时候把胸部也减下去啊。楼上的，我建议你找专业人士咨询一下。

要是减肥有什么进展，我会继续上报的。谁可以帮我啊，我快成太平公主了，不要用药，不要动刀，又没有保守一点的方法阿，真怕成为太平公主。

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