请教各位大师有什么静心的好方法没
站桩吧
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level 12
yefeng7588
楼主
最近这半个月站桩10分钟心就乱了，坚持到15分就没办法下去，下去每一分钟感觉都是对自己身心的折磨完全没有原先的那种感觉了
2014年01月03日 15点01分
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level 6
维生素蛋白质
静坐，我修了将近一年的静坐，以前站桩坚持二天就放弃了，现在心静了，非常能站桩
2014年01月04日 00点01分
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level 1
奔放的小处男1
你在修炼绝世武功吗？
2014年08月03日 19点08分
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彼得大帝699
心里有事儿，就把事情想通，自然就无杂念了。站桩之人要把自己当做大冶烘炉，任由杂念和意乱尽管来好了，把它熔化。
2014年08月04日 04点08分
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