79KG的小伙伴有木有,求爆照
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level 10
江上植树 楼主
[哈哈][哈哈]顺便求各位教引体怎么练强,我标准俯卧撑30左右,桃心俯卧撑20左右 引体3个[汗] 好久没练了
2014年01月03日 13点01分 1
level 12
俯卧撑标准一口气只能做30个, 引体向上标准20个[汗]
2014年01月03日 13点01分 2
这是神马情况。。估计我小臂那块不行,只练过40KG臂力器和不重的哑铃
2014年01月03日 13点01分
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