初一400米考试，200米跑道求速度提高方法
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魔方千变万化
楼主
还有不到4天就要考试了，200米跑道蛋疼速度加不起来，而且我起跑反应慢，400米只能跑1分05左右，但是我100米能跑到11.9秒，身高 1.69米， 体重 51 KG，求速度提高的办法。
2014年01月03日 04点01分
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level 5
魔方千变万化
楼主
求高人啊！！自我感觉我 后程能力还是不错的啊！
2014年01月03日 04点01分
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