2014年、骚年打算干什么?计划一下
商丘医学高等专科学校吧
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柘城一二貨
楼主
随着2013年末的来临,我们又到了总结过去为新年做计划的时间了。大部分人会有一个新年改革计划,然而这些充满激情的计划不到往往在三个星期或三个月之后就烟消云散。现在就试着改变一下!
2014年01月02日 11点01分
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柘城一二貨
楼主
黑尽天下一切可黑之人!黑你是我们的责任,黑你是大家的快乐! 黑人大队锋芒所指之处必黑!所到之处,一片黑暗! 必须黑! --来自【黑人大队】柘城一二货
2014年01月02日 11点01分
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意达木糖纯🐵
三楼 —护舒宝pinkcess 新装上市 魅惑众 生 卓越品质 卫你而生
2014年01月02日 11点01分
3
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柘城一二貨
楼主
设立大的目标能给你的长跑设下一个终点,可确保你日常的行为都是有助于一步一步达成目标。你还可以记录下一年的进程,看看自己有没有保持专注。每隔三四周要查看一下这个终极目标,明白你正在做什么,想想还需要做什么,做出相应的调整。这种带有目的性的调整能让你整整一年都保持专心。
2014年01月02日 11点01分
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落后开机即可
来看看
2014年01月02日 11点01分
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柘城一二貨
楼主
把你的目标和梦想用图片的形式展现出来,做一个愿望板吧。加一些备注,相关的文章以及与终极目标相关的奖品,这样你对最终的目标会更加直观,也会让你每天都提醒自己这些目标的存在。今天过得不好?效率低下?看看愿望板,警醒一下自己吧。
2014年01月02日 11点01分
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柘城一二貨
楼主
每天留一点[独处]时间
2014年01月02日 11点01分
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柘城一二貨
楼主
把你的目标和梦想用图片的形式展现出来,做一个愿望板吧。加一些备注,相关的文章以及与终极目标相关的奖品,这样你对最终的目标会更加直观,也会让你每天都提醒自己这些目标的存在。今天过得不好?效率低下?看看愿望板,警醒一下自己吧。
2014年01月02日 11点01分
8
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柘城一二貨
楼主
决不虎头蛇尾! 这个很简单也很直白,绝不虎头蛇尾是保证你专注度的关键。放弃一个任务或是拖延,推迟最后期限只会减弱你的精神意志,让你更容易放弃或是以后无止境的拖延。你的专注取决于有多少决心、坚持,以及手头有任务时会如何去解决。
2014年01月02日 11点01分
9
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柘城一二貨
楼主
列清单是保持专注的绝好办法!把清单上要干的事情一件一件划掉的感觉真的超爽哦。清单上可以包含:今天的任务,明天的任务,以及本周的任务。这样你就能更有条理性的知道这些事情的优先性:立即,马上,还是稍微等等。这也能让你先挑出重要的任务,以便付出努力优先处理哦。
2014年01月02日 11点01分
10
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柘城一二貨
楼主
尽量减少双管齐下! 也许你觉得多任务是一个技能,能同时完成很多事情多牛呀。但实际上,你的大脑完全无法对每个任务都投入全部的专注。相反,一次只专注于一件事,你会发现更容易保持专心哦。
2014年01月02日 11点01分
11
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柘城一二貨
楼主
避免分心! 切断所有的干扰信息。别再刷推特、脸书或五分钟就看一次邮箱啦。先处理手头上的事情能让你更快的完成任务,充分享受没有烦恼的私人时间。找个安静的环境工作,如果找不到的话,不妨听听安静的音乐或是带上耳塞吧。
2014年01月02日 11点01分
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柘城一二貨
楼主
有“志趣相投的好朋友” 找个有相同目标,能监督你去完成目标的的人。他们会提醒你这个目标的存在,会让你在没有动力的时候继续专注下去,还能在你苦无头绪的时候提供新想法哦。
2014年01月02日 11点01分
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柘城一二貨
楼主
专注于你所专注的
不要被误导。专注既可以非常简单也可以十分困难。你需要有一定得方法,恒心和坚持才能不惜一切代价可能从始至终去完成一件事。你越专注,对自己的兴趣爱好越有控制力,也就会更加的专注。
2014年01月02日 11点01分
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柘城一二貨
楼主
昂头挺近新的一年,要知道,总会有那么一段迷茫,让你的努力与目标相差甚远。然而一旦养成好的习惯,乐于接受这些看似无聊的锻炼,以及不要被最终的结果或个人的小事干扰之后,你就真的无敌了。还等什么,开始行动吧!
2014年01月02日 11点01分
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summer冰糕
路过
2014年01月02日 12点01分
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落后开机即可
大家都快来~~~
2014年01月02日 12点01分
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小十三十三
我打算呼你个腚
2014年01月02日 12点01分
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