求帮忙制定一个练三分球的训练计划
篮球技术吧
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level 3
BIGKONS 楼主
大神快来吧,我要跟着偶像三井的节奏,我要成为学校的三分王
2013年12月25日 13点12分 1
level 14
年迈丶桃园
[滑稽]二楼
2013年12月26日 01点12分 2
level 8
_我艾永恒
我就随便看看你们继续。
———”学妹，我可以亲你么？”
”不要脸！”
于是他们幸福的生活在一起了。
这是我听过最美的爱情故事了。
2013年12月26日 01点12分 3
level 13
☞GTA☜🎮
有我当年风范[滑稽]
2013年12月26日 01点12分 4
BIGKONS
大哥你当年怎么啦
2013年12月26日 02点12分
☞GTA☜🎮
回复 BIGKONS :高二苦练一个月三分球，高三十投八中[滑稽]
2013年12月26日 02点12分
BIGKONS
回复 傑NIKO :我就是经常隔一段时间才打,所以之前无论投得多么好,也找不回来感觉,以前一出手就知道有没有
2013年12月26日 03点12分
☞GTA☜🎮
回复 BIGKONS :现在大三了，大冬天的，一个月没打了，大学对抗太激烈，高手太多，深藏功与名[滑稽]
2013年12月26日 03点12分
level 13
豪豪最纯洁
中投准吗？
2013年12月26日 01点12分 5
BIGKONS
还可以
2013年12月26日 02点12分
level 9
爱笑的DJJ
我给你说说我的三分球是杂投的吧，不要刻意用力，顺其自然，估计好自己投球时要用的力量，投三分切忌生硬，出手要柔和，至于怎么练，我不知道，因为我没练过，最重要的是球感吧
2013年12月26日 02点12分 7
level 9
爱笑的DJJ
我给你说说我的三分球是杂投的吧，不要刻意用力，顺其自然，估计好自己投球时要用的力量，投三分切忌生硬，出手要柔和，至于怎么练，我不知道，因为我没练过，最重要的是球感吧
2013年12月26日 02点12分 8
爱笑的DJJ
最牛逼的一次，我靠三分在斗牛中守擂守了一个小时
2013年12月26日 03点12分
BIGKONS
回复 爱笑的DJJ :厉害佩服
2013年12月26日 03点12分
爱笑的DJJ
@BIGKONS 三分出手动作要流畅，练的话，培养培养球感，打篮球，球感最重要，多练练跑动投篮，相信你可以的
2013年12月26日 04点12分
BIGKONS
回复 爱笑的DJJ :我在练手腕力,我不太敢练力量,我还想再长高点
2013年12月26日 04点12分
1