到减肥吧偷的方子~~~小宝贝也看下

1.金钱草　泻叶　山楂　枸杞　红枣综合泡水份量：金钱草，泻叶都只要３～５片，山楂２～３片，枸杞，红枣你爱放多少都行，泡茶喝！

2.梅山情歌　　功效：祛除身体多余脂肪，消胀，更适合于消除腰腹赘肉．　　材料：乌梅５颗，山楂５片，甘草１片　　　做法：１.锅中到５００ＣＣ水，放入乌梅，山楂煮５分钟；２.杯中置甘草，将煮好的汁到如杯中即可　

3.陈皮茶　　对症：如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。　　原料：陈皮4克。　　做法：沸水冲泡。　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

4.普洱茶　　对症：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。　　做法：热水冲泡。　　功效：帮助消化、消除油脂。

5.荷叶茶 　　对症：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。　　做法：用开水冲泡。　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

6.配料：洛神花6克，玫瑰花6克，茉莉花6克，人参6克，枸杞5克混合泡15分钟不过睡前还是不要喝太多的比较好，新陈排泄不好的会水肿哦~~

7.玫瑰蜜枣茶的作法：　　材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)　　作法：　　1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。　　2.放在炉火上加热到滚熄火即可。　　玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。　　玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。注意：　　事实上，这类会造成腹泻效果的茶，都不适合长期连续的饮用，虽然拉完了会让你觉得体重比较轻，但长时间饮用容易造成营养吸收不良，尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失，还会有脱水的危险，这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。

这样的啊.不就是让人使劲的拉吗....汗