昨天冬至，大家可以开始进补了！
徐州医学院吧
全部回复
仅看楼主
level 11
画比
楼主
中医讲究春生夏长秋收冬藏，昨天是二十四节气之冬至，此时阴气最盛，但盛极必衰，也就是说阳气开始生发，此时进补为最佳，最近可以饮食方面都吃好一些，吃一些滋补的菜，重在补气，不过不要热性太重的，比如过辣的，吃一些性温和的食品，大家也应注意调整生活习惯，避免熬夜，虽然说进补最好，但别忘了，不遵守自然规律，现在的阶段也是最容易伤身的！
2013年12月23日 03点12分
1
level 14
有袋子的蓝胖子
已经胖的不成样了还补
I miss you.But I miss you.
2013年12月23日 03点12分
2
画比
很多胖其实是虚胖，也就是说内不实而外虚胖，就是平时无节制的生活方式引起的，胖，并不代表你身体好，体质棒，我这个恰巧就是给你调整生活方式的
2013年12月23日 05点12分
1
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)