天生拥有造梦与控梦的能力，如何摆脱？求指教 - 控梦吧

level 2

浅熙帝丶楼主

小弟从初中开始发现自己有这种能力，可以自己创造一个梦，并且靠自己的意识支配梦境。当时因为比较年幼无知，经常造一些比较。。科幻的梦境，然后控制。。。比如曾经造过一个场景自己变成了奥特曼然后打怪兽。。。。莫吐槽。。这个年幼无知的时候已经过了。。
现在我已经很难摆脱这个控梦了，晚上睡眠质量很低，想不控制梦境都难。。。

2013年12月18日 17点12分 1

level 2

浅熙帝丶楼主

小弟说一下自己的一些情况，还请各位指点指点，就因为这个能力搞的我一天到晚没精神

2013年12月18日 17点12分 2

level 2

浅熙帝丶楼主

我睡觉的时候。。有时候会与人交流。不过次数不多。。
大学的时候，有几次我舍友不知道我睡着了然后跟我说话，我竟然给他们回复。。而且是非常正常的回复。。

2013年12月18日 17点12分 3

level 2

浅熙帝丶楼主

刚入大学的时候我当班长有一天晚上竟然把我们班所有人的名单都背了出来。。。我们舍友当时都吓坏了因为我那时候不要说背了，认人我都认不全。。

2013年12月18日 17点12分 4

level 2

浅熙帝丶楼主

有一天我在家睡觉，早上5点多钟，我老爸起来，然后刷牙洗脸做早饭，这个时候我在控制我自己的梦但是我已经知道我老爸起来了，但是我本人没有醒，依然在梦中。然后出现双层梦境，一层是我控制的梦境一层是我老爹在做早饭时候的样子，我有一个亲生哥哥，我哥早上要上班，他和我老爹的对话我醒来之后能一字不差的记下来。。这样的事情发生过很多次了

2013年12月18日 17点12分 5

level 2

浅熙帝丶楼主

而且有的时候梦境会与现实重合，我在睡觉的时候现实中在我周围发生的事情会跑入我的梦中。
有的时候我连梦境与现实都分不清。。

2013年12月18日 17点12分 6