睡前加餐
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82414944 楼主
睡前加餐，做最大蛋白质同化
2013年12月16日 15点12分 1
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82414944 楼主
2013年12月16日 15点12分 2
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82414944 楼主
2013年12月16日 15点12分 3
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82414944 楼主
2013年12月16日 15点12分 4
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82414944 楼主
蛋白粉，鸡胸，苹果香蕉，加燕麦
2013年12月16日 15点12分 5
level 10
82414944 楼主
喝完嗨上天
2013年12月16日 15点12分 6
level 14
地上非虫
表示大晚上的吃这么多肉不好
2013年12月16日 15点12分 7
level 10
82414944 楼主
多大头带多大帽子，你吃了这么多肯定是不好的
2013年12月16日 15点12分 8
shinejasonzz
吃太多了，肥仔
2013年12月17日 04点12分
shinejasonzz
吃太多了，肥仔
2013年12月17日 04点12分
level 13
丶肢离破碎
[花心]
2013年12月16日 15点12分 9
level 12
景景景尧🌱
[乖]
2013年12月16日 16点12分 10
level 11
feel0991
可以的，加油吧，小伙子，练肌肉就好好练别学别人搞基！搞基掉肌肉
2013年12月16日 17点12分 11
level 9
bormark
多大屁股穿多大裤衩儿
睡前加餐是妥妥的朝胃癌进军的范儿
2013年12月17日 02点12分 12
shinejasonzz
说得对！
2013年12月17日 04点12分
silencetad
谁知道了，睡前吃多了就会很不舒服
2013年12月17日 05点12分
level 7
awds243
睡的时候还在消化，还没吸收呢
2013年12月17日 02点12分 15
level 12
zxysks
胃不和则卧不安
2013年12月17日 02点12分 16
level 7
bhfmiloe
睡前两小时内少吃那么多蛋白质，晚上睡觉肠胃蠕动慢，吸收率差！
2013年12月17日 02点12分 17
level 12
bjfbeach
你们那鸡胸多钱一斤
2013年12月17日 03点12分 19
82414944
八块五
2013年12月17日 04点12分
程小痞
回复 82414944 :这么便宜？我们这边儿１２
2013年12月17日 06点12分
level 14
卡吧劝下山咯🐒
这么吃长脂肪的节奏啊
2013年12月17日 03点12分 20
level 14
爱吃猫的小鱼儿
吃这么多?晚上能消化吗?减脂不白减了
2013年12月17日 04点12分 21
82414944
我不减脂
2013年12月17日 04点12分
爱吃猫的小鱼儿
回复 82414944 :增肌可以
2013年12月17日 05点12分
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