level 11
本人170，60公斤。看起来比较瘦。最近报了健身房。腹肌有底子。只是有点肥肉挡着了。现在想练胸肌，健身房怎么练啊。谢谢了
2013年12月15日 15点12分
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level 8
练胸肌 就是卧推 卧推 在卧推 在夹夹胸 就差不多了
2013年12月16日 10点12分
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是有卧推。现在卧推的重量很轻。一个杆36斤，哑铃片7.5公斤。推了然后蝴蝶夹胸器
2013年12月16日 11点12分
level 9
关注 fittime主页，人人和微博都有，那有你想要的知识
2013年12月16日 11点12分
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level 9
“我和男朋友分手了。”“啊？为什么啊？”“昨天刚出差回来，一起淋浴的时候，他放了个屁！”“你们都真爱了还在乎这个？你也太矫情了吧。”“放屁是无所谓啊，可他妈的放屁嘣出了一个套子来！”
2013年12月16日 12点12分
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