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贴吧用户_0072b8X
楼主
1 在耳边放上笔笔演唱的歌曲2 随着节拍一起哼3 闭上双眼4 做3次深呼吸5 心中默念7次 ：“笔笔最棒”6 睁开双眼，对着镜子笑一下~如果以上方法还不能放松，就数自己的心跳的数字，据说很管用！！
2005年07月29日 12点07分
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2005年07月29日 12点07分
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