练气功的几个要点
气功吧
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level 10
最爱天人合一
楼主
一,放松得力,不要松懈.二用意要意小念微,三收功要做好.
2013年12月11日 05点12分
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level 8
打牌重木赢钱过
意念感体，不如打坐吐纳，打坐吐纳，不如慢跑锻炼，慢跑锻炼，不如有氧运动，有氧运动，不如高强度有氧运动，内家拳，硬气功都是高超负荷强度有氧运动。
2013年12月11日 05点12分
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