据说这样可以减脂！！！能不能瘦50斤……
公路车吧
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level 11
左生 楼主
请无视心率 心率带抽筋了 我腿也抽筋了
2013年12月11日 04点12分 1
level 8
子曰无聊
有点厉害[滑稽]
2013年12月11日 04点12分 2
level 11
tiancai1412
有氧训练（也就是骑游）最减脂肪了，也就是说要在最高心率的60%左右，高踏频倒真是没听说过减脂
2013年12月11日 04点12分 3
左生
看骑游的那帮胖大爷大妈……
2013年12月11日 05点12分
level 9
骑在马上的步兵
一直觉得七十到八十的踏频是最优雅的..
2013年12月11日 04点12分 5
1