求大神指导 提踵那个动作怎么做
aa4吧
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level 3
如题
2013年12月10日 13点12分 1
level 7
拿本厚的书垫脚下。后跟悬空。没做的脚向后抬90度。然后点脚尖。
2013年12月10日 14点12分 2
哦 谢谢 那纵跳呢?
2013年12月10日 14点12分
尽量用力向上跳啊!!第一次做??
2013年12月10日 14点12分
纵跳是尽量使膝盖不弯曲的连续跳跃,10厘米就可以了,不用太用力
2013年12月11日 03点12分
@aic02c 俄,那不是脚尖跳吗??
2013年12月11日 04点12分
level 13
建议去看视频。
2013年12月12日 13点12分 3
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