【冬季强身六部曲】
太极拳吧
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level 7
您哪位呀 楼主
【冬季强身六部曲】天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。六部曲：深呼吸；搓后颈；擦葱白；强鼻腔；熏食醋；补热量。此外，还要常洗手，注意开窗换气；不要挖鼻孔、拔鼻毛；常用盐水漱口；出汗时不要马上脱衣；避免过度疲劳等。
2013年12月09日 05点12分 1
level 13
接着来1
关于”擦葱白”，”熏食醋”求科普。
2013年12月09日 05点12分 2
level 12
太极小雷
谢谢啦。[弹吉他]
2013年12月09日 06点12分 3
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