sy十多年伴有焦虑抑郁症和强迫症好像是有强迫症啊。。反正焦虑抑郁已经是确诊了 是重度到重度。。。后来吃药好点但是没有戒sy 直到上个月 开始戒sy 开始几个星期还好。没有什么强烈的反应可是到最近一下我就不行了 本来和女神关系很好 虽然她不同意但是还是好朋友，可是后来一下就开始焦虑抑郁了，每天都在想女神和别人好了 什么的 特别痛苦 我已经戒一个月了 怎么感觉精神症反而有点重了呢。。。戒色之前和女神关系还不错。可是近期却急转直下 我的焦虑抑郁症害我总打听她是否有男朋友什么的 。。。。唉 请问各位这个是 正常的阶段反应么。。。是对话大约多久才能好呢。。。。女神不理我了已经 。。。。。唉 。。。。但是戒色我仍突继续 没有破戒。。偶尔意淫 也很快被打消。。。。唉。。只是这焦虑抑郁症 或者说总想她有男朋友的强迫症 什么时候能够自愈啊。。。。

自愈不了，

我跟你一样！我和我女朋友分手了10天多，我总焦虑不安他和其他男人上床！我和她在一起七个月，她也是第一次！我现在戒色两个月，我们要做的就是坚持！把心完全放开，不要想女色，每天锻炼

首先是坚持戒淫，再者要学着修心，南怀瑾先生曾说，想得到，做不来，看得透，忍不过。我们常常明白道理，却不懂得运用，缺乏智慧，有机会去看下大川大海，效法自然，让自己心胸变得开阔起来。也可以试着转移注意力到别的事物

自身能量不足、正气不固，当然疑神疑鬼、自我怀疑；SY对能量的消耗我就不多说了，放眼天下，由于SY消耗能量体力连60多岁大妈都不如的小伙子还少吗？什么时候你改好了，福报大了，那时候是你女神朋友总担心你跟别人上床！

楼主。这是我建的一个神经症qq群。
317656477。治疗神经症，需要耐心，第一必须戒掉sy,2.在戒掉sy的同时需要多加强身体锻炼。3通过自己努力学习心理常识去接受自己的痛苦。4，自己在痛苦都不要忘记生活，带着自己的痛苦生活去。顺其自然，为所当为。如果你有什么疑惑可以q我。。。我以前也有很严重的神经症，现在慢慢的好了，希望我能帮到你

你这个是戒除后的戒断反应，养生，行善，戒色方面都注意好，早睡早起，以求尽快的度过难关、多看看戒色知识，善知识，补充正气。多反省检讨自己，多行善帮助人，对于女神还是不要过于亲昵，以免被女神反感、

精神病真的和痛苦，你要做的就是彻底戒色，积极行善，多想想怎么帮助像你一样的人，孝敬父母，才能走出来的

戒色！多看书！让自己忙起来！慢慢就好了！

坚持下去会好的。