托马斯第一圈很标准了，求教接圈！求大神
breaking吧
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level 10
freezmh 楼主
学breaking快一年了！但是学托马斯快两年了！之前第一圈打得不好没办法接圈。现在第一圈很随意腿很直，而且后面也很高。但第二圈一开始就不会挂腿！有没有什么训练方法！求大神啊！！！[泪]
如果有新手想学怎样把后面起高可以问我！！！
2013年12月04日 11点12分 1
level 12
与你一起孩子
后面怎样起高？
2013年12月04日 11点12分 2
freezmh
你托马斯确定会一圈？送腰挂腿我就不说了。挂腿之后就是撑，这个撑练得时候，把另一只脚放在一个高台上，最好与挂腿的高度一样，然后另一条腿扫，然后撑，反复练！！！
2013年12月05日 01点12分
与你一起孩子
回复 freezmh :好的，我去试下
2013年12月05日 03点12分
level 11
D44I44E
你可以练回环起势接托马斯，这个会了接圈基本也行了，主要还是送腰挂腿
2013年12月04日 11点12分 3
LazyGGG
别听这人乱说，回环起势接托马难度比接圈难多了，要求的控制力和承受力根本不是一个级别的，我托马斯会了后好久才能练这个
2013年12月05日 06点12分
D44I44E
回复 pumpkincrewG :他是接圈不行，我的想法是节省打第一圈的体力和时间直接练接圈应该比较效率，这个难度我倒没考虑到，一己之见，谢谢指出
2013年12月05日 07点12分
LazyGGG
回复 D44I44E :嗯，那个起势的话，用到的东西的确对接圈有帮助，就是甩到前面很难控制
2013年12月05日 07点12分
D44I44E
回复 pumpkincrewG :嗯，也是
2013年12月05日 07点12分
level 10
freezmh 楼主
对就是这个，我做出来到前面没有切出去的感觉，有一点往下摔的感觉！！！这个要怎么练啊！！！大神
2013年12月05日 01点12分 4
LazyGGG
多练点就好了，没什么好说的，这些东西自己掌握感觉比别人告诉你有用多了，其实托马斯接圈的难点就是后面拉高那下
2013年12月05日 06点12分
freezmh
拉得很高了，都快倒立了
2013年12月07日 07点12分
level 11
gpk发烧小朋友
难道不是每天不要命的打，加上体能韧带就出来了？反正我是这样的
2013年12月05日 08点12分 5
freezmh
韧带180度了，没太多的时间，我已经练了很久了
2013年12月07日 07点12分
level 8
房贵明
你现在会了吗？托马斯接圈？兄弟？
2018年03月18日 14点03分 6
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