level 1
一下班,5:00左右，就想睡觉，睡到7:00然后，就有点累到了凌晨12:00开始,就睡不着了，彻夜无眠到了6:00多一点的时候，开始想睡觉了，可是8:00要上班怎么办?有没有谁有解决的办法?
2007年10月11日 09点10分
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楼主。你的生物钟乱了,要调整好才行了。据你描述,你已有了失眠的症状,要注意调节好作息时间,并参加一些适量的运动,相信你会慢慢好转的.
2007年10月12日 02点10分
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level 1
5点下班,就不要训(早段时间我也是,一下班就训觉,9点10点训醒,之后醒醒神,古调之无知D好)下班回到屋吃晚饭就出去散吓步,找点事情忙一下,12点之前训觉.第二日麦好好精神,正常上班囖~~之后就埋头苦干~~~得闲之吹吓水
2007年10月12日 02点10分
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我看木头人其实不是失眠问题而是心理上的问题. 透露你一个必杀技:用棍子把自己敲昏:)
2007年10月12日 04点10分
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一直到自已想训时，大睡一场，叫老妈帮你向校长请病假一天！
2007年10月12日 05点10分
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不用看心理医生的心病还须心药医可惜我的心药已经消失了
2007年10月13日 08点10分
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2007年12月19日 10点12分
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落都班吃都晚，出去蒲蒲，吃多几杯傻仔水。12点回去训保证你一索掂
2007年12月19日 10点12分
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