求助:膝盖问题
locking吧
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level 10
遗失的碎忆 楼主
不知道什么原因，膝盖一碰就疼，跳lockin不敢做出些膝盖碰地的动作，有什么好的办法可以解决吗
2013年11月30日 14点11分 1
level 12
乱整烧尻
护膝三
2013年11月30日 15点11分 2
level 10
313913321
那是你下去的方式不对，不过就算
正确的
方式，练多了，膝盖也是会痛的。
2013年11月30日 16点11分 3
遗失的碎忆
怪不得，受教了
2013年11月30日 17点11分
313913321
回复 遗失的碎忆 :下去时要学会缓冲力量，然后速度加快一点，把缓冲这一步变短，这样看上去就会像直接炸膝了。
2013年12月01日 02点12分
遗失的碎忆
回复 313913321 :懂了[真棒]
2013年12月01日 02点12分
level 12
ZazaZero
戴护膝。
2013年11月30日 16点11分 4
level 11
Erica娇
练跪腿的方法错了。正确的话，不是你的膝盖着地的
2013年12月01日 06点12分 5
遗失的碎忆
有个动作劈叉，左腿膝盖着地啊
2013年12月01日 06点12分
Erica娇
那个也不是膝盖正对着着地的。都是腿的内侧着地的
2013年12月01日 08点12分
Erica娇
回复 遗失的碎忆 :如果你是膝盖直接着地，你跪腿之后根本就起不来，而且你的膝盖会很疼的
2013年12月01日 08点12分
遗失的碎忆
回复 Erica娇 原来如此，多谢高手兄[开心]
2013年12月01日 08点12分
level 11
RT_昊
我也被这个问题困扰着[泪] 我是双膝下地……右膝……好了一段时间又去下又糟了……现在戴护膝都没用了[泪]
2013年12月01日 10点12分 6
Erica娇
跪腿都不是膝盖着地的。都是腿的内侧着地
2013年12月02日 14点12分
RT_昊
嗯嗯！明白了！谢谢[哈哈]
2013年12月02日 14点12分
hy282421082
回复 Erica娇 我是内侧着地的，可是怎么也起不来……求教
2013年12月09日 02点12分
level 14
司空离合º
戴护膝，下的方式也有诀窍。
2013年12月04日 06点12分 8
level 3
扎区poppin
虽然locking我不怎么懂话说你是不是练下叉练得？
2013年12月05日 15点12分 9
遗失的碎忆
不是，好像是天生的，膝盖一碰到硬物就特别疼
2013年12月05日 16点12分
level 4
jabba_soul
说的应该是spilt这个动作吧，先把韧带拉开，充分热身才能下去呀
[滑稽]不带护膝练舞你家里人知道么楼主，各种大神的show都能发现膝盖好大的护膝的呀
2013年12月09日 01点12分 11
遗失的碎忆
怪不得，我的膝盖很脆弱，膝盖附近的部位一碰到硬物，就特别特别的疼
2013年12月09日 02点12分
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