新人求解一些问题！！有图
aa4吧
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level 3
政不政 楼主
本人马上19，185。站立摸高233左右。弹跳75左右。正规框扣不了，有些矮点的可以勉强。想练aa4不知道有没有效果，及该注意什么。 图为扣一个矮点的框。求别喷！
2013年11月28日 15点11分 1
level 3
政不政 楼主
[哈哈]
2013年11月28日 15点11分 2
level 3
政不政 楼主
求解
2013年11月29日 05点11分 3
level 5
kuku重
蹲跳的时候头向上仰 膝盖一定要充分按摩 热身也要 仔细看视频 多吃鱼 牛奶一天两瓶 太累时想放弃的时候想想你喜欢的人还有那些瞧不起你的人
2013年11月29日 08点11分 4
政不政
谢了。。但是我怕这个伤身体
2013年11月29日 15点11分
kuku重
那也值了
2013年11月30日 05点11分
政不政
回复 kuku重 :我不练aa4扣篮也是迟早的事。但我怕伤膝盖，那是一辈子的事
2013年11月30日 14点11分
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