1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。
2.每天两手伸开，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。
3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。
4.早晨起床后，开窗通风。
5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。
6.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。
7.集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。
8. 视气温增减衣物，出汗时不要马上脱衣捂帽，避免伤风受凉。
9.每日早晨和晚上，可用食醋在房内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。
10.晚上用红糖30克，鲜姜末3克，开水冲泡后饮用，睡前饮绿茶亦可，失眠者忌用
　　✎﹏₯㎕﹍﹍
我缺少一个撑着油纸伞，像丁香一样南笙女孩。
　　　~姑娘等着我好吗

好吧
✎﹏﹏﹏﹏₯㎕﹏﹏﹏人生已经如此的艰难有些事情就不要拆穿　、　

你竟然懂穴位！
“他的缺点多吗”
“像星星一样多”
“他的优点多吗”
“像太阳一样少”
“那你爱他累吗”
“累，可是太阳一出来星星就不见了呀”

好水
——来自魅族MX，如玉凝成，纯简随心，梦想尽在掌握！

不可信

顶上去
　　✎﹏₯㎕﹍﹍
我缺少一个撑着油纸伞，像丁香一样南笙女孩。
　　　~姑娘等着我好吗