在米字格里严格对照字帖会写的比较正，但在白纸上写结构就比较散乱，怎么破请大神指教

没人指教吗好桑心

我感觉无非就是个练习量的问题，写多了自然就会习惯了。楼主的感觉其实每个人都会有的，像我也是，在有格的纸上写肯定比较容易
在无格的纸上难度肯定大一些，我写中楷的时候，纸上没格，但依稀能看到下面羊毛毡的格，等于是写在白框里了，跟有格的比肯定差一些
如果是在白宣纸上写楷书，可以叠一下界格的，很多书法家也都是这样的。至于单字的结构问题，只有不断跟帖上的字进行比较，慢慢改进。我用的办法是，把写的字拍照后放到电脑里，和字帖上的进行比较，很容易就能发现自己的问题，比如我前几天写的“武”字
和九成宫帖上一对比，立刻就能看出自己哪个笔画角度有问题，哪个笔画长短粗细不精确了，比如我的两横倾斜度太大，造成整个字不够稳重了。这些问题如果不进行精确对比自己写的时候可能感觉不大出来