【求鉴定】我的锻炼量是不是太小了？
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用户名好中二
楼主
现在初三，男
每天中午俯卧撑，30 30 20 20共100个吃完饭过一会仰卧起坐100个，然后下蹲50 50第一组是负重的
想问问我这个年龄还需要哪方面的锻炼？
170cm 60kg
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大事簿
1999年7月1日
2013年1月25日
待续……
2013年11月27日 05点11分
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