level 3
楼主的情况我以前也有 因为你胯部不能放松 两腿只能开那么一个角度 试着腿往高处带恩同时 手也往上甩 尽量仰身 可以试着用压肩来形成平躺动作 然后打腿 就高了
2013年11月27日 03点11分
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level 3
你打腿的时候 应该发现你的臀部是掉下去的 要把臀部网上提 在空中形成平躺姿势那样 而不是直立的姿势
2013年11月27日 03点11分
3
level 4
辅助腿往上甩，越高越好，胯部放松，甩胯，出腿之后务必持续发力，踢完靶也要发力。当然，好的上步和弹跳也能帮助你打得更高
2014年03月28日 12点03分
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