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调查显示不吃早餐易致身体发胖http://www.sina.com.cn 2007年10月07日08:36 新浪健康 不吃早餐的人，在午餐或晚餐时必然会吃下过多的食物，极易造成脂肪堆积并发胖。据说，日本人训练相扑选手的方法就是控制早餐和剧烈运动，到了午饭时间后使其在空腹状态下摄取大量的食物，然后午睡，这样一来，很容易使选手的体型肥起来。 不吃早餐会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌；在中餐和晚餐摄取大量的食物，会使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积，造成肥胖。本文摘自《改变一生的饮食习惯》张迅捷主编.—北京：中国纺织出版社
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调查显示不吃早餐易致身体发胖http://www.sina.com.cn 2007年10月07日08:36 新浪健康 不吃早餐的人，在午餐或晚餐时必然会吃下过多的食物，极易造成脂肪堆积并发胖。据说，日本人训练相扑选手的方法就是控制早餐和剧烈运动，到了午饭时间后使其在空腹状态下摄取大量的食物，然后午睡，这样一来，很容易使选手的体型肥起来。 不吃早餐会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌；在中餐和晚餐摄取大量的食物，会使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积，造成肥胖。本文摘自《改变一生的饮食习惯》张迅捷主编.—北京：中国纺织出版社
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不吃早餐的人，在午餐或晚餐时必然会吃下过多的食物，极易造成脂肪堆积并发胖
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不吃早餐会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌
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在中餐和晚餐摄取大量的食物，会使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加。
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如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积，造成肥胖
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不吃早餐会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌；在中餐和晚餐摄取大量的食物，会使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加
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一个包5毛钱 作者： 落叶也无迹 2007-10-7 10:07 回复此发言 我学校超贱!!早餐超贵啊!!!吃一早餐=吃中午的钱!!
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没有馒头卖.只有那些包一个一块五谁买呀偶自己带饼干去吃算了
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一块五一个面包其他的都比面包贵但面包不饱肚子所以= =买别的
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