【新人】有基友问我如何减肥，不爱节食
减肥吧
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Azuty♂ 楼主
男，180身高，190斤，不喜欢节食，他早上一碗面什么的，中午正常吃饭，一碗，下午正常吃饭，一碗，求怎么锻炼？我也不知道啊，故来问一问求别沉，他可以运动，什么运动最减肥，跳绳？跑步？
2013年11月22日 01点11分 1
level 4
Azuty♂ 楼主
呃呃呃O_o
2013年11月22日 01点11分 2
level 4
Azuty♂ 楼主
T^T
2013年11月22日 01点11分 4
level 4
阿二肖申克
吃得不多啊
2013年11月22日 01点11分 5
Azuty♂
本来就吃的不多啊，也不算肥，就是想瘦一些，身材好点，目标160斤左右
2013年11月22日 01点11分
level 1
凌晨伊点
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2013年11月22日 08点11分 6
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