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level 7
cnm900517
楼主
我现在的体重130斤，162cm。我想减肥…有什么方法…提供一些…
2013年11月20日 12点11分
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level 4
麦兜小夫妇
我和你差不多，我165cm，130体重，我知道一个瘦腿的方法，就是坐着的时候用膝盖部分夹住一支笔，不能掉下来，脚放平，多坚持坚持可以瘦腿，一个星期就会有明显效果
2013年11月20日 13点11分
2
level 7
cnm900517
楼主
一直夹起吗？
2013年11月20日 13点11分
3
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