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清雅又倜傥灬不倒翁0N
楼主
至从5月份被检查出糖尿病以后，一直在坚持每天慢跑30分钟，并买了强生的血糖仪进行血糖监测，幸亏的是血糖控制的还不错，只是偶尔有些小幅度的波动。但是现在已经立冬了，气温会越来越低，出去锻炼怕不小心感冒了，至从患上糖尿病以后抵抗力变的很差，而且还容易摔倒……所以想请教一下大家，在冬天都是如何进行锻炼的啊？在室内锻炼效果显著吗？
2013年11月18日 03点11分
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买个跑步机什么的，天天在家随便练练
2013年11月18日 06点11分