吊砖请教
吊砖吧
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艾科Be 楼主
97年的，172，因为爱篮球，身高太矮，特别想长高，目标183，请教大神们，吊砖时的一些问题
2013年11月17日 12点11分 1
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艾科Be 楼主
请问大家，吊砖是什么时候吊最好？早晨中午还是晚上？吊几次，一次多长时间
2013年11月17日 12点11分 2
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艾科Be 楼主
我现在17岁，吊砖是不是太早，没什么副作用吧？
2013年11月17日 12点11分 3
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艾科Be 楼主
吊砖后一般要做什么其他有助长高的运动吗？
2013年11月17日 12点11分 4
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艾科Be 楼主
一般几天吊一次
2013年11月17日 12点11分 5
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gvfddprince
我也17，170 天天吊
2013年11月17日 14点11分 6
艾科Be
怎么样？长高没？
2013年11月17日 23点11分
gvfddprince
回复 艾科Be :我是睡觉的时候吊的，一吊一晚上，一脚一桶豆油，但没运动，个人比较懒，加上冬天冷更不爱动了，吊了还没到一个月，也没量，我也不知道长没长[不高兴]
2013年11月18日 00点11分
level 8
li779444548
加油！看看精华贴[真棒]
2013年11月22日 05点11分 7
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