稍后发上来，哈哈哈哈哈哈哈哈

一、清---清洁：纯手工精油皂+起泡网+希腊进口丝海绵
洗脸前一定要洗手。若化妆或者有打粉底，要先用卸妆液卸妆。然后再用手工皂洗脸。
将手工皂装入起泡网，打湿，揉搓出泡沫。将泡沫均匀涂抹脸部，从下往上，按照顺时针或者逆时针的方向打圈。鼻翼两侧、鼻根处、双眉间都要仔仔细细的按摩清洗。手法一定要轻柔，不要太用力。整个面部均匀涂抹完泡沫以后，可以用浸湿的希腊进口丝海绵以顺时针或逆时针的方向轻柔按摩清洗大约几分钟。然后用清水冲洗面部以及丝海绵。最后将丝海绵轻柔挤压出水分，慢慢蘸干脸上的水分。不要用力擦，一定要轻柔的一点一点蘸干。

二、调--调理+按摩
调理：化妆棉+纯露
化妆棉+纯露：将化妆棉吸足纯露，从下巴开始，从下往上，以顺时针或者逆时针的方向打圈，均匀润湿面部。这一步骤不仅二度清洁皮肤，而且中和面部PH值，使面部达到中性皮肤的状态（因纯露属弱酸性）。也为下一步的按摩打底。

按摩：按摩膏+沙棘果油（或其他精油、护肤品）
按摩膏+沙棘果油：按摩这一步骤非常非常的重要！！可以说，如果每天认真仔细坚持做好这一步的话，真的是可以解决几乎所有的皮肤问题。什么细纹、黄褐斑、青春痘、沙皮狗现象啦统统消失不见，而且会使面部更加紧致，更加小巧，真正的大脸变小脸美人儿哦！

按摩手法强烈推荐田中宥久子的“塑颜按摩法”大家可以自行百度视频，根据视频来做，一步一步慢慢来。基本一周左右的时间就可以记住整个按摩的步骤和要领。以后就可以自己对着镜子慢慢按摩了。田中在视频里说每天坚持按摩可以找回十年前的容颜，虽然有那么一点点夸张，但如果真的是坚持去做的话，效果真的是很惊艳的！
而且每天对着镜子自我按摩，可以让自己的双手和皮肤对话，让自己更加了解自己的肤质和皮肤的需求，而且可以更自信、更加爱惜自己！

我比较喜欢在按摩膏里加一滴沙棘果油。沙棘果油名声在的就是其美白淡斑去黄功效。因其易着色，所以每次一小滴即可。少就是多，一小滴就足以发挥其强大的滋润美白的功效。我个人是将MRH的沙棘果油用医用针管装入10ML消毒后的真空瓶里的，方便美观又卫生。1ML=20滴，10ML=200滴。一小瓶就可以用很长时间呢。
塑颜按摩法短短的几分钟，却可以将我们整个的面部皮肤充分的唤醒，使每一寸肌肤、每一个细胞都吸收到沙棘果油的营养。
按摩完以后用希腊进口丝海绵轻轻的一点一点将脸部擦洗干净，然后轻轻蘸干，进行下一步的“补”。

三、补-- 水膜：纯露+芦荟胶+日本进口材料隐形蚕丝面膜纸+拍拍乐棉棒+双层玻璃小碗儿
泥膜：真正进口法国绿泥粉+纯露+双层玻璃小碗儿+刷子+喷瓶
海藻面膜：泰国进口海藻面膜+纯露（或温水）+双层玻璃小碗儿+喷瓶

水膜---随着“日本不老仙妻”水谷雅子在网络的走红，（日本不老仙妻43岁的年纪有着18岁少女的容貌，而关于日本不老仙妻的各种造型照片更是令网友大呼清纯美艳，更有网友赞其就是一位小萝莉。日本不老仙妻水谷雅子受到不少日本中年妇女的热捧，并成为当红代言明星。）所谓的补水神器“拍拍乐”海绵棒受到了不少MM的推崇。因其将化妆水强迫拍入脸部，最大程度的补水，所以不失为补水利器。我将水谷雅子的方法改良，使之更适合喜欢天然护肤达人的需要。我们推崇的是纯天然、最温和、最少添加、最简单的护肤理念，所以补水的话首选当然是纯露，其次是芦荟胶。方法如下：

首先，将隐形蚕丝面膜纸在盛有纯露的玻璃小碗儿里浸透，轻轻打开，将其均匀贴于面部。（也可以将整张干的蚕丝面膜纸贴在面部，用喷雾一点一点喷透，使其贴于面部）我用的是自己蒸馏的1:1比例的2013年新鲜的玫瑰纯露来做水膜。
其次，将纯露和芦荟胶混合，比例根据个人爱好和肤质。然后将拍拍乐打湿挤压掉水（此时拍拍乐的海绵是柔软的），蘸取混合好的纯露芦荟胶轻轻拍打面部。这种方法不仅可以促进水膜的吸收，而且，也是一种改良的三明治敷脸法。最大程度的补水、最大程度的保湿、最大程度的瘦脸、按摩、促进血液循环。每一个部位都要仔仔细细的拍打，尤其是鼻翼、耳后、脖子、锁骨等。拍打脖子、锁骨部位，可以促进排毒、瘦脸。我用的是MRH的芦荟胶。同样也是将其装入真空管里。因为芦荟胶用的比较多，所以装入50ML的真空管里。用起来比较方便，而且卫生。
第三，敷脸+拍打15到20分钟左右取下纸膜，厚厚的涂抹面霜以锁水。这一步骤也是非常重要的。很多人补水之后就是the last的一步了，其实是不可取的。因为补水不等于保湿。水膜是补水，保湿是需要一些乳液或者霜来锁住水分的。虽然芦荟胶也有一定的锁水功效，但是秋冬季尤为干燥，所以还是建议晚上的话要厚厚的涂抹面霜，白天可以少量涂抹面霜，或者是用乳液代替。

泥膜
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真正进口法国绿泥粉
+纯露+双层玻璃小碗儿+刷子
女人一生要做两种膜--补水的水膜；去角质排毒的泥膜。两者相互呼应
缺一不可。泥膜是最温和的去角质的一种方法，很多磨砂类或者去角质膏都有刺激作用，容易使面部皮肤变薄、敏感，所以不推荐。泥膜不仅可以温和的去角质，而且可以排毒、美白、淡斑，一举N得。很多大牌都有泥膜，价格不菲，而功效却也真心不错。而我这里之所以选择泥粉而非泥膜原因有三：一，此款绿泥粉属真正进口，大牌品质，极细，效果超赞；二，现有泥膜大多是日化系，很多香精及化学材料添加，不属纯天然护肤爱好者所喜。而泥粉却可自行DIY ，添加纯露、精油、基础油或任何其他都可以。随意性较强，每个人都可以根据自己的肤质来量身定做专属自己的大牌泥膜；三，随时用随时调，用多少调多少。另外，还可以根据女性生理周期以及心情的变化来随意调配。不会因为调制了一种却用不了而浪费。这也是一种勤俭节约或者说是简约的生活态度吧！
调膜的方法就很EASY了。用纯露再自行添加各种东东即可，用刷子仔细的刷到脸上，鼻翼两侧尤其要刷（可以祛黑头哦）。同时要避开眼睛周围和嘴唇。刷好之后，隔一会就要用喷雾喷几下，保持湿润。大约10到15分钟就可以洗掉，然后做后续的护肤工作即可。

海藻面膜--泰国进口海藻面膜+纯露+双层玻璃小碗儿
泰国进口海藻颗粒的最大特色就是极细小、均匀、出胶质多。敷在脸上的时间长，而且补水保湿效果更出色。海藻面膜在另一种程度上说还是一种补水面膜，只不过是融合了纯露+芦荟胶的功效。因其胶质多，使其在保湿方面更加出彩。使用方法也是很简单，一般10到15G的海藻颗粒倒入小碗儿中，用纯露或者温水搅拌，调出胶质来。先贴到额头上，然后一点一点往下拉，一直拉到下巴或者脖子，扣出眼睛、鼻孔和嘴巴来（不要把这三个部位糊住就行了，扣的大小自定）。个人比较喜欢纯露加点温水，因为有点冷了，加点温水出胶更饱满呢，而且敷在脸上也不至于太凉。进口的海藻面膜可以敷半个小时甚至更长，个人比较习惯性的喜欢在敷的过程中再用喷雾喷点纯露。因喷雾雾化程度超细、喷雾范围极广，甚是喜爱。
水膜和海藻面膜可以相互搭配着来做，趣味多多，收获也多多。

海藻面膜做完以后也是要锁水。因为海藻面膜一般在晚上做比较好，所以这时候可以涂抹厚厚的面霜，第二天绝对水水嫩嫩的，效果超惊艳的说。
好了，三个步骤都分享完了，献丑了，喜欢的不妨一试。大家也都来说一说自己的护肤理念吧！

嗯嗯

我想开团团购隐形蚕丝面膜纸 七毛钱一张 有意向的小伙伴们顶起来