下面是街舞的知识

街舞名词 B-BOY 　　Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。 CREW 　　B-boy的团体。 BATTLE 　　个人或b-boy团体间的挑战(俗称飚舞)。 BURNED 　　专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。 ROUTINES 　　由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。 PERFECTIONS 　　指的是一个b-boy最好的动作。 WACKED or WACK 　　当一个人做错了动作。 SLIDES 　　拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。 BITE 　　从别人那里偷学动作。 1990(***) 　　B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。(俗称手转) 2000(*****)　　用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) AIRPLANES(****)　　风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。 AIRSWIPES(*)　　开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地。如果做的
正确的
话应该整个身体都能旋转到。 APPLEJACKS(**) 　　一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳跃,重复。 BACKSPIN(***) 　　利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。(俗称背旋) BACK SWIPE(***) 　　和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作。BARRELS(****) 　　风车,双手环抱在前。 BELLYMILL(****) 　　就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮)。 BHUDDA(****) 　　和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。 BOOMERANG(*****) 　　开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。 BRONCO(**) 　　先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。 BUNNY HOP(*****) 　　类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。 CANNOABALL(****) 　　在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。 CRAZY LEGS(****) 　　就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。 CRICKETS(****) 　　一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。 DOUBLE 99(*****) 　　就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来。 DOWNROCK(*) 　　用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做。 ELBOW GLIDE(****) 　　动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。 FLARE(****) 　　类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上。 FIST GLIDE(****) 　　动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。 FLOAT(*)　　用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡。 GENIES(****) 　　用手作风车并且横跨过整个胸部。 GO DOWN　　当b-boy在尬舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。 HALO(*****) 　　风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。(俗称刷头风车) HAND GLIDE(****) 　　和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体,另一只手帮忙去推着旋转。(我们称为"直升机

") HEADSLIDE(**) 　　当一个head slide动作完成后反转,用头停住。 HEADSPIN(****) 　　用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转) HELICOPTER(*) 　　一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底下在绕道前面去。 Hesititations(FREEZE)(**) 　　停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。 KIP-UP(**) 　　背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟着起来再用脚着地。 MUNCHMILLS(****) 　　类似像风车一样,不同的是脚都是交叉弯曲的。 KNEE SPIN(***) 　　所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。 NECKMOVE(***) 　　只转一下的风车。 NUTCRACKERS(****) 　　用手盖住胯下的部分作风车。 RUBBER BAND(****) 　　Bboy作kip-ups的动作然后背部下降再重复做一次kip-up。 SPIDER(***)　　这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后,膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是脚或是两者。 SUICIDE(***) 　　B-boy做一个front flip的动作,然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。 SUMOS(****) 　　抓着膝盖作风车。 SUPERMANS(****) 　　用胸部作风车而手伸向前。 SWIRLS(***) 　　和handglide类似,不同的是用前臂旋转而不是手。 TOMBSTONES(****) 　　双脚合拢,身体成L形。不用手。 TOPROCK(*) 　　基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导,或是downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接,或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。 TURTLE(****) 　　Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换至另一只手臂,然后手做圆形的动作而不运用身体的力量,另一只手再做同样的动作。 TWO LEGGED APPLEJACKS(***) 　　和applejacks一样,不同的是并非踢一只脚,而是踢两只脚。 UFO(****)　　和turtle相似的旋转动作,不同的是身体是直立的,蹲下,双手伸直,膝盖在手外面,脚不着地。 UPROCK(****) 　　Uprock是一种舞蹈的战斗,舞者之间非常靠近但却不触碰到,很像功夫的战斗,但是有更多持续的动作和律动。(俗称战斗舞) WINDMILL(****) 　　B-boy从一个肩膀转向另一个肩膀,双脚持续的在空中旋转。 WORM(***) 　　B-boy用腹部躺着,做波浪形的动作从前到后,看起来就像一只虫在蠕动。(台湾有人称为"蟒蛇")The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合Popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做Popping，你也可以将肩膀隆起来做Popping，而身体的其它部位都保持直立。 The Lock Or Locking Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速) The Tick 这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是"Clique"。 The Floats Or Glides 

街舞的种类 Hiphop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱Poping机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自已丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型Breaking霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野

什么是街舞,它的起源与发展! 街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。　　HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。　　1992年初期，出现了一种“原地性的HIP－HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克　杰克逊、玛丽亚　凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。　　在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP－HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健　身身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现为，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。个人认为健身房里的HIP－HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。