level 5
科比2世
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1、注意观察防守者的姿势：对方左脚在前，右脚在后，留出进攻右路，证明这个防守者擅长防守进攻者左边突破，破绽：身体向右倾斜太大，防守的左边基本照顾不到，另外其防守的重心没有压下来，上半身过于前倾，不稳（所以才被晃倒）2、HOTSAUCE左手运球一下，右脚前踏（接近防守者的前面一个脚），左脚跟进。3、连续跨下运球三次（这里注意与防守者的距离把握）如此近的距离做连续的晃动，防守者的眼睛会跟不上（注意HS的假动作：是用头来带动上半身的晃动）（注意左手运球的次序：右——左——右）4、趁对方眼睛跟不上的时候，放球（注意其手臂伸直，指头有用回旋力）5、摆脱注意重点：右脚猛蹬地——向左边平行做一个滑步——左脚着地急停——上半身扭腰探肩——向右一个交*步回到原来的位置——拿回球从这个动作中我们可以看出这个动作运用的还是基本功的组合（运用最好的是滑步和交*步），另外控制重心很好，再根据对方的防守来决定是从左过还是从右过。建议练习方法：1、练习HS的大跨步的跨下运球（张开这么大不容易）2、平时注意基本功：身体重心的控制、滑步、交*步3、运球的次序及脚步的配合4、用身体带动的假动作5、探肩加速突破
2005年07月27日 07点07分
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