level 12
孙冰无智
楼主
冬天到了，是减膘最好的日子，小伙伴们做好准备了么？
我最近闲着无聊，给我的925装了两款免费健身软件，话说w8的软件能免费很不易的。一款叫每天七分钟，一款叫健腹达人，其他系统应该也有这两款吧？
练了十天了，感觉还是很有效果的，每天七分钟，开始几天，七分钟做下来，心跳加速20多分钟，现在两分钟就恢复了，可以做健腹达人的训练，这个健腹达人可就坑爹了，开始的练习每天就要做五分钟的，比第一个软件的练习轻松多了，可现在十来天了，一个完整的练习要三十多分钟，我看了一下后面的练习，估计到后来要一个小时，很费时间啊，不过效果确实是好，现在再做前面的练习，soeasy！
嗯，你们的冬季减膘运动开始了么？![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
2013年11月11日 14点11分
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我最近闲着无聊，给我的925装了两款免费健身软件，话说w8的软件能免费很不易的。一款叫每天七分钟，一款叫健腹达人，其他系统应该也有这两款吧？
练了十天了，感觉还是很有效果的，每天七分钟，开始几天，七分钟做下来，心跳加速20多分钟，现在两分钟就恢复了，可以做健腹达人的训练，这个健腹达人可就坑爹了，开始的练习每天就要做五分钟的，比第一个软件的练习轻松多了，可现在十来天了，一个完整的练习要三十多分钟，我看了一下后面的练习，估计到后来要一个小时，很费时间啊，不过效果确实是好，现在再做前面的练习，soeasy！
嗯，你们的冬季减膘运动开始了么？
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
![[睡觉]](/static/emoticons/u7761u89c9.png)
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
，下着雨都不间断带妞去超市走走玩玩，每天跟签到似的。回来给她洗手，榨果汁，哄她喝，这会要洗澡，完了该忙乎我的了，等会还要晒衣服。。。。。等等等等
![[鬼脸]](/static/emoticons/u9b3cu8138.png)
![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
宝宝就没过正形
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
![[惆怅~]](/static/emoticons/u60c6u6005~.png)
我太懒了
![[老大]](/static/emoticons/u8001u5927.png)
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
![[冷]](/static/emoticons/u51b7.png)
