我在大学四年全部是在网吧上的。曾经喜欢运动的我不再运动。小时候总是学习成龙的一些招式，或者花式学着做，虽然不是天天练，但是每次看完他的电影都会热血沸腾一阵子。玩游戏一玩就四年，而且是从早上到晚上，一天两包烟在网吧，有时候一天不吃饭。我的身体已经很坏了，而且到毕业没有拿下毕业证书，现在在一个小公司里上班，打算励志拿下本科毕业证，为了提高自己的记忆力，我打算用运动的方法来锻炼大脑。
刚开始就跑跑步，转一圈就回公司，后来我就开始在路边上树那里练习闪躲跑。刚开始怕脏，不敢在地上滚，在我不知道有跑酷这个词的时候我就学会了鱼跃受身了，而且我一直在练，因为我感觉电影演员在窗户里跳出去好帅，还有就是我喜欢从高处往下跳来接受身，这些专业名次是我在今天才知道的，我感觉我很适合这个项目，我也很喜欢。
第一天，我下班以后就开始去跑酷了。根据现有的设备（因地制宜），练习了猫爬、猫扑、金刚跳、反手扒杆以及一些简单的基本动作，最难受的是今天在一个墙上猫扑到另一个墙上的时候，我首抓住了墙顶，脚也踩到了墙上，只不过我的脚腕却受了很大的伤，疼得我直接躺在地上好一会。
经过一个大石头时随机来了个鱼跃受身，我竟然把眼镜甩了出去，近视眼，而且是黄昏，我找眼镜找了好一阵子。
有开始来了个单手撑杆跳，由于穿的低裆裤，腿部叉不开，直接挂在栏杆上硬生生地摔在水泥地上，现在我走路是一瘸一拐的。
但是我虽然受伤了，但是我并不因此而退缩，我要继续练下去，继续来学习我的专业课，希望有一天我会在这里像你们分享我的喜悦，我把跑酷练得很好，我的身体素质更加好了。而且我拿下了专科、本科证书！

木人来自己顶！！！

明天继续练习猫扑，在家做俯卧撑、仰卧起坐！

不错 加油

第二天：今天我去取钱，我离取钱的地方三公里远，本来打算骑自行车，但是我会失去跑酷的机会，今天就跑酷去着。
今天我忍着昨天肌肉拉伤的痛苦，狠狠跑、跳，又试着练习猫扑，感觉猫扑很难。
还有一点是在看那些教程的时候说要哪个肌肉发力，其实我感觉不是你要什么地方发力就可以发力的，那是一种非条件反射，好比说，任何人跨越栏杆的时候腿从右侧过去，必定是左侧的腹肌发力，都是自然而然的，我感觉听老师讲解很有用，但是最总要的是体会，不要按照老师说的做，要按照一种不由思考控制的感觉作动作。最简单的一个说法，去厕所大脑没有告诉你要脱裤子，但是到了那个位置，你已经脱了裤子了，根本就用不着思考。

很喜欢这股劲，但愿楼主能一直坚持下来，希望能在聚会上看到你

楼主加油

坚持！我看好你！！！加油！

近视眼还是带运动眼镜吧，受伤了就要修养，要不以后走都走不动了哭都哭不出来，要有计划的训练

lz
牛逼

坚持锻炼是很重要的，没有人可以永远成功，要用自己的失败作为自己前进的动力

第三天：今天我去北大听了一篇关于工程造价的课程，因为在房山这边，我早上五点半起床，背着书包练习跑酷，早上湿寒的天气也无法阻挡我的练习跑酷的热情，到两点多走着回来的时候又练习，总之一个字：“累啊！”我还有一个缺点就是如果有车在我身边经过我就不敢练习，感觉很不好意思，我要克服这个缺点。即使别人看到也不会笑话我，只不过是心理问题。
虽然受伤了，但是现在好多了。腿不坡了，因为我坚持锻炼了快二十天了，肌肉也有点了，也没那么吃力了，现在最要紧的是把猫扑练好，往后再慢慢练习其他的动作。
明天继续加油！

撑杆跳？！

楼主加油，很励志的故事哈，

楼主加油吧！
　　　--得不到的永远在骚动，被宠爱的有恃无恐。

第四天：告诉大家一个不好的消息，我得脚气了，唉 本来钱就不多了，还要去买药膏。我就想下班去骑自行车去，想了想还是跑酷去吧。可惜了，像我这样的人已经告别自行车了！
早上一起床我就开始做俯卧撑，哇，原先做十个就很累，我现在一口气做十五个很快就做完了。总之呢，这是进步，我也很高兴。还有最近几天做鱼跃受身不再在草地上做了，见油漆道干净点的我就直接翻过去了，我的右肩很疼，今天一看其中一块都肿了，不过，我翻滚的时候不是 感觉很疼。相当不错。
在住上半个月我会再次试着去猫扑，第一猫扑，将大腿关节戳上了，我在做前期的练习，坚持半个月做猫扑练习，应该能成功了，即使再受伤我想比这次轻点。
最近腹肌开始疼，这也是好事，等到我的腹肌不疼了，腹肌的力量也差不多了。我有开始练习单脚蹲起，这个动作真的很难啊，现在扶着墙才能做。
激励自己！不放弃！~！

大顶楼楼！像你看齐，我也要加油！跑酷，

加油

嗯