每周只做三天吗？？？？ 请指教
aa4吧
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level 1
Cool科比520
楼主
2013年11月09日 18点11分
1
level 1
Cool科比520
楼主
单周的只在周一，周二，周三练吗？ 其他4天休息？？
2013年11月09日 18点11分
2
喵喵思密😄
单周1，3、5练，其他四天休息，双周2、3、4，练，其他四天也休息
2013年11月10日 01点11分
Cool科比520
回复 m525308421 哦哦哦 谢了！！ :
2013年11月10日 05点11分
level 8
zzz和善😜
https://tieba.baidu.com/p/2709840331
可以去看看 一定对你有用
2013年11月17日 04点11分
3
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